أوراكل المشاعر UO – ٢٧ بطاقة للتواصل مع ذاتك

اكتشف مشاعرك وتعلم كيف تستمع إلى نفسك

مجموعة أوراق "أوراكل المشاعر" من يو أو هي مجموعة من 27 ورقة مصممة لمساعدتك على التواصل مع مشاعرك، والتأمل في حالتك العاطفية، وتخصيص بضع دقائق لمعرفة الذات.

أحيانًا نشعر بالفرح أو الحزن أو الخوف أو الحماس أو عدم اليقين دون أن نتوقف لنفهم ما يحدث بداخلنا. تدعوك هذه الحكمة إلى التوقف، والانتباه إلى مشاعرك، واستكشاف ما تشعر به.

اقتراح للنمو الشخصي لأولئك الذين يرغبون في تطوير وعي عاطفي أكبر وتحسين علاقتهم بأنفسهم.

ما هو الغرض من كتاب "عرافة المشاعر"؟

يمكن استخدام هذه العرافة كأداة للتأمل الشخصي ومرافقة في لحظات الاستبطان.

تطبيقاته الرئيسية هي:

• الوعي الذاتي: تحديد مشاعرك وفهمها بشكل أفضل.

• الذكاء العاطفي: التفكير فيما تشعر به وكيف تعبر عنه.

• الرفاهية العاطفية: تخصيص وقت للاستماع إلى نفسك وتلبية احتياجاتك.

• النمو الشخصي: استكشاف وجهات نظر جديدة حول تجاربك.

• اليقظة الذهنية والانتباه الكامل: التواصل مع اللحظة الحالية.

• التأمل اليومي: خلق لحظات صغيرة من الهدوء والتواصل الداخلي.

كيفية استخدام البطاقات؟

ابحث عن مكان هادئ، خذ نفسًا عميقًا واسأل نفسك: "كيف أشعر اليوم؟"

يمكنك اختيار بطاقة واستخدام رسالتها كنقطة انطلاق للتأمل في حالتك العاطفية.

يمكنك أيضًا دمج البطاقات في جلسات التأمل، أو كتابة اليوميات الشخصية، أو روتين العناية الذاتية.

لا تحتاج إلى أي خبرة سابقة في استخدام بطاقات العرافة. فهدفها هو تشجيع التأمل والتواصل العاطفي، وليس التنبؤ بالمستقبل.

هدية فريدة للنمو الشخصي

يُعد كتاب "أوراكل المشاعر" خيارًا مناسبًا كهدية للأشخاص المهتمين بالصحة والتأمل والذكاء العاطفي والتطوير الشخصي.

يُتيح لك حجمه الصغير الاحتفاظ به في متناول اليد لإجراء استشارات قصيرة وتمارين تأملية.

صفات

• الاسم: عرافة المشاعر.

• العلامة التجارية: UO.

• المحتويات: 27 بطاقة وتعليمات.

• المادة: ورق وكرتون.

• أبعاد المنتج: 14 × 9 × 2.5 سم.

• الرقم الدولي للمنتج (EAN): 8435449380888.

• المواضيع: العواطف، ومعرفة الذات، والنمو الشخصي.

اشترِ كتاب "أوراكل المشاعر" من هوستيناتورا

في هوستيناتورا، يمكنك العثور على "أوراكل المشاعر" من يو أو، وهي مجموعة أوراق لتخصيص وقت لنفسك، واستكشاف مشاعرك، وجعل التأمل العاطفي جزءًا من حياتك اليومية.

اكتشف طريقة بسيطة للتواصل مع نفسك وإفساح المجال لجميع مشاعرك.

هذا المنتج مخصص للمعرفة الذاتية والتأمل الشخصي، ولا يُعد بديلاً عن الرعاية النفسية المتخصصة.