Tibetar ontzi multzoa - Medikuntza Buda 10 cm (gutxienez 500 g)

Tibeteko kantu-ontzi multzo hau aukera bikaina da kalitate handiko meditazio tresna tradizionala bilatzen dutenentzat. Ontziak metal fundituan eginda daude eta soinu sakona eta oihartzuna dute.

Multzoak tamaina eta tonu ezberdinetako bi ontzi ditu. Ontzi handienak 10 cm-ko diametroa du eta gutxi gorabehera 500 gramo pisatzen ditu. Ontzi txikienak 8 cm-ko diametroa du eta gutxi gorabehera 300 gramo pisatzen ditu.

Ontziak sendatzeko eta ongizatearen sinbolo den Medikuntza Budaren irudi batekin apainduta daude.

Tibetar kantu-ontziaren onura potentzialak

Tibeteko abeslari multzoaren onura posibleak hauek dira:

• Estresa eta antsietatea arintzea
• Kontzentrazioa hobetu
• Argitasun mentala areagotu
• Erlaxazioa eta lasaitasuna sustatzea
• Osasun eta ongizate orokorrean eragin positiboa

Nola erabili Tibetar kantu-ontzia

Tibeteko kantu-ontzia meditaziorako erabiltzeko, jarraitu urrats hauek:

1. Bilatu leku lasai bat, trabarik izan gabe erlaxatzeko.
2. Eseri posizio eroso batean bizkarra zuzen duzula.
3. Jarri zure altzoan kantu-ontzi egokia.
4. Hartu zurezko mazoa eta jarri astiro-astiro punta ontziaren ertzean.
5. Mugitu zurezko mazoa ontziaren ertzean mugimendu zirkular batean.
6. Entzun ontziaren soinua eta utzi lasaitasun eta foku egoera batera ekartzeko.

Neurriak

• Soinuarekiko sentikorra bazara, erabili bolumen baxuan jarritako kantu-ontzia.
• Haurdun bazaude, kontsultatu zure medikuari kantu-ontzia erabili aurretik.

Tibeteko katilu multzoa mantentzea

Zure kantu-ontzia egoera onean mantentzeko, jarraitu aholku hauek:

• Ez erori edo kolpatu.
• Ez jarri muturreko tenperaturetara.
• Ez garbitu urarekin.
• Ontziak zikinak badira, garbitu zapi heze batekin.

Tibetar kantu-ontzi hau opari aproposa da erlaxatzeko eta ongizatea hobetzeko modu bat bilatzen duen edonorentzat. Zure osasuna eta ongizate orokorra hobetzeko hainbat modutan erabil daitekeen tresna polifazetikoa da.